20. 6. 2024
Autor: Petr Kolář
zdroj: Recepty 24/7
Osvojte si jednoduchý recept na thajský zeleninový wok. Stačí pár ingrediencí a pár minut vašeho času a můžete si užít lahodný a exotický pokrm plný chutí. Skvělá volba pro milovníky thajské kuchyně i zdravé stravování.
Suroviny
- 200g čerstvé zeleniny (např. brokolice, mrkev, cuketa, paprika)
- 2 lžíce sójové omáčky
- 1 lžička strouhané zázvoru
- 1 lžička strouhaného česneku
- 1 lžička slunečnicového oleje
- hrst nasekaných koriandrových lístků
- vařená rýže nebo nudle na podávání
Postup
- Na pánvi rozehřejeme olej a osmažíme nakrájenou zeleninu do měkka.
- Přidáme sójovou omáčku, strouhaný zázvor a česnek. Promícháme a krátce restujeme.
- Před podáváním posypeme nasekanými koriandrovými lístky a podáváme s vařenou rýží nebo nudlemi.