12. 6. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte tento lahodný veganský ovocný smoothie bowl, který vás okamžitě nabije energií. Tento snadný a zdravý recept obsahuje směs jahod, banánů, borůvek a dalších oblíbených ovocných ingrediencí. Skvělá volba pro rychlou a lahodnou snídani nebo osvěžující svačinu!
Suroviny
- 1 banán
- 1/2 šálku mražených jahod
- 1/2 šálku mražených borůvek
- 1/2 šálku mražených malin
- 1/2 šálku kokosového mléka
- 1/4 šálku granoly
- Čerstvé ovocné kousky jako ozdoba (např. jahody, banán, maliny)
Postup
- V mixéru smíchej banán, jahody, borůvky, maliny a kokosové mléko do hladké směsi.
- Nalij smoothie do mísy a posyp vrstvou granoly.
- Ozdob směs čerstvými ovocnými kousky.
- Můžeš přidat ještě další ingredience, jako například semínka chia nebo oříšky.