Veganské kuře na zelenině

zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte lahodné recept na veganské kuře na zelenině, který potěší nejen milovníky rostlinné stravy. Tento chutný pokrm kombinuje křehké veganské kuře s lahodnou zeleninou, která dodává jídlu osvěžující chuť a křupavost. Navíc je recept snadno připravitelný a bude skvělou volbou pro každodenní večeři plnou zdravých a kvalitních surovin. Podlepte své chuťové buňky tímto výborným veganským jídlem!

Suroviny:

Rajčatový guláš s cizrny

Originální recept na rajčatový guláš s cizrnou, který vás zahřeje i potěší vaše chuťové...

• 200 g veganského kuřecího masa (např. seitan)
• 1 cibule
• 2 mrkve
• 1 paprika
• 100 g hrášku
• 2 rajčata
• 4 stroužky česneku
• sójová omáčka
• olej
• koření dle chuti (sůl, pepř, oregano, kari)

Postup:

1. Na pánvi rozehřejte olej a osmažte nasekanou cibuli se stroužky česneku.
2. Přidejte pokrájenou mrkev, papriku a vařené veganské kuře. Osolte, opepřete a přidejte oregano a kari.
3. Přidejte hrášek a orestujte chvíli spolu se zeleninou.
4. Na závěr přidejte na kousky nakrájená rajčata a nechte provařit.
5. Pokud je jídlo suché, přidejte trochu vody nebo rajčatový protlak.
6. Podávejte teplé s přílohou dle vašeho výběru. Dobrou chuť!

Křupavé kousky květáku s omáčkou

Začněte svůj den lahodně s tímto receptem na křupavé kousky květáku s omáčkou. Skvělá...