Kuřecí maso s brokolicí a rýží.

zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte tento jednoduchý a zdravý recept na kuřecí maso s brokolicí a rýží. Chutné kuřecí kousky se smaží s brokolicí a dochutí se omáčkou. Podávejte s lahodnou rýží a užijte si skvělou kombinaci chutí a živin. Tento recept je ideální na rychlý a vyvážený oběd nebo večeři.

Suroviny:

• 400g kuřecího masa
• 1 brokolice
• 2 hrnky vařené rýže
• 2 stroužky česneku
• 2 lžíce sójové omáčky
• 2 lžíce oleje
• sůl a pepř podle chuti

Postup:

1. Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky a osolte a opepřete podle chuti.
2. Na pánvi rozpalte olej a orestujte nakrájený česnek.
3. Přidejte kuřecí maso a restujte, dokud není maso kompletně propečené.
4. Přidejte na pánvi nakrájenou brokolici a dusíme pod pokličkou do měkka.
5. Přidejte vařenou rýži a sójovou omáčku a promíchejte vše dohromady.
6. Podávejte horké s plátkem citronu nebo limetky na ozdobu.