Rajčatový tatar s avokádem

zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte lahodný recept na rajčatový tatar s avokádem, který je plný chutí a pestrých barev. Tento jednoduchý a zdravý pokrm je skvělou volbou pro letní grilování nebo jako lahodná předkrm. S ovocím zahrady a krémovým avokádem se tato kombinace stane okamžitým hitem na vašem stole. Sledujte recept a vytvořte si svůj vlastní osvěžující tatar!

Suroviny:

Křupavé kousky květáku s omáčkou

Začněte svůj den lahodně s tímto receptem na křupavé kousky květáku s omáčkou. Skvělá...

• 2 rajčata
• 1 avokádo
• 1 červená cibule
• čerstvá petrželka
• olivový olej
• citronová šťáva
• sůl a pepř

Postup:

1. Oloupejte avokádo, zbavte ho jádra a nakrájejte ho na drobné kostičky. Nakapejte citronovou šťávou, aby nezhnědlo.
2. Rajčata oloupejte a také nakrájejte na drobné kostičky, stejně jako cibuli. Nasekejte petrželku.
3. Vše smíchejte v míse, zalijte olivovým olejem a dochuťte solí a pepřem podle chuti.
4. Je hotovo! Podávejte se čerstvým chlebem nebo jako přílohu k masu.

Quinoa s bramborou a fazolkou

Chutný a zdravý recept na quinou s bramborou a fazolkou, který vám dodá energii a požitek z jídla....