23. 5. 2024
Autor: Petr Kolář
zdroj: Recepty 24/7
Hledáte zdravou a chutnou alternativu klasickému kari? Vyzkoušejte náš recept na lahodný zelený kari s tofu! Tato veganská varianta plná zeleniny a exotických koření vás okouzlí svou bohatou chutí a zároveň je velmi snadná na přípravu. Nechte se unést vůní a chuťovými dojmy z této lahodné asijské pokrmy a ozdobte svůj jídelníček zdravou a vyváženou stravou. Zelený kari s tofu – skvělá volba pro milovníky vegetariánských jídel plných exotických chutí!
Suroviny
- 250g tofu
- 1 paprika
- 1 cuketa
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 2 lžíce zeleného kari koření
- 400ml kokosového mléka
- sůl, pepř, olej
Postup
- Na pánvi si osmažte na oleji nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek.
- Přidejte na kostičky nakrájené tofu a restujte, dokud neztuhne.
- Přidejte nakrájenou papriku a cuketu a restujte do měkka.
- Přisypte zelené kari koření a promíchejte.
- Přidejte kokosové mléko a nechte provařit.
- Ochutnejte a dochuťte solí a pepřem.
- S podušenou rýží podávejte zelený kari s tofu.