22. 5. 2024
Autor: Tomáš Zelený
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodné indické jídlo s názvem rajčatový dhal s mangem a kokosem. Tato exotická kombinace rajčat, mangy a kokosového mléka vytvoří dokonalou chuťovou explozi. Není to pouze chutné, ale i zdravé jídlo, které si zamilujete! Sledujte náš recept a připravte si tento lahodný pokrm doma.
Suroviny:
- 1 hrníček červených čoček
- 2 rajčata
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 chilli paprička
- 1 lžička kurkumy
- 1 lžička mletého koriandru
- 1 lžička mletého kmínu
- 400 ml kokosového mléka
- sůl a pepř podle chuti
- 1 mango
- Na podávání: čerstvý koriandr, kokosové vločky
Postup:
- Nejprve si omyjte červené čočky a dejte je vařit do hrnce s vroucí vodou, dokud nezměknou.
- Mezitím oloupejte a nakrájejte rajčata, cibuli, česnek a chilli papričku. V hrnci osmažte na oleji cibuli, česnek a chilli papričku.
- Přidejte nakrájená rajčata, kurkumu, koriandr a kmín a nechte chvíli dusit.
- Poté přidejte vařené červené čočky a kokosové mléko. Vařte asi 10 minut.
- Přidejte nakrájené manga a nechte chvíli provařit.
- Osolte a opepřete podle chuti.
- Po uvaření podávejte s nastrouhaným kokosem a čerstvým koriandrem.