25. 4. 2024
Autor: Tomáš Zelený
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodnou rajčatovou dýňovou polévku s rajčaty, která je skvělou kombinací sladké dýně a osvěžujících rajčat. Tento recept je ideální volbou pro zahřátí v chladnějších dnech a zároveň dodá tělu důležité živiny. S naším jednoduchým návodem ji zvládnete připravit i jako začátečník v kuchyni. Navíc je polévka vhodná i pro vegetariány a vegany. Podávejte s křupavým pečivem nebo křupavými hříbky a lahodná večeře je na světě.
Suroviny
- 1 kg dýně
- 500 g rajčat
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 l zeleninového vývaru
- 1 lžička kmínu
- sůl, pepř
- olivový olej
- čerstvý tymián
Postup
- Dýni oloupejte, zbavte semínek a nakrájejte na kostičky.
- Rajčata očistěte a nakrájejte na menší kousky.
- Cibuli a česnek nakrájejte na drobno.
- Na pánvi rozehřejte trochu olivového oleje a osmahněte cibuli s česnekem.
- Přidejte nakrájenou dýni a rajčata a smažte je krátce.
- Přidejte zeleninový vývar a nechte vařit asi 20 minut, dokud není dýně měkká.
- Poté polévku rozmixujte dohladka a dochuťte kmínem, solí a pepřem.
- Servírujte posypané čerstvým tymiánem.