6. 4. 2024
Autor: Veronika Seidlová
Nakládaný tofu s zeleninou
zdroj: Recepty 24/7

Naučte se připravit lahodný a zdravý pokrm – nakládaný tofu s křupavou zeleninou. Tento veganský recept je bohatý na proteiny a chutná skvěle. Připravte si ho doma snadno a rychle!

Suroviny:

  • 1 balení tofu
  • 2 mrkve
  • 1 paprika
  • ½ cukety
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • Sojová omáčka
  • Rýžový ocet
  • Čerstvý koriandr
  • Rajčatová omáčka
  • Olej

Postup:

  1. Na pánvi si na oleji osmažíme nakrájenou cibuli, papriku, cuketu, nakrájené tofu, na tenko nařezanou mrkev a nakrájený česnek.
  2. Přidáme lžíci sójové omáčky, lžíci rýžového octa a řádně promícháme.
  3. Podáváme s plátky rajčete a lístky koriandru.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *