Kuřecí kachutá s avokádem

zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte lahodné a zdravé receptu na kuřecí kachutu s avokádem. Tento jednoduchý recept spojuje chutné kuřecí maso s osvěžujícím avokádem, které dodává jídlu jemnou chuť a krémovou texturu. Skvělá volba pro rychlý a chutný oběd nebo večeři plnou proteinů a zdravých tuků. Zamilujete se do této lahodné kombinace!

Suroviny:

• 4 kusy kuřecích prsou
• 2 avokáda
• 1 cibule
• 2 stroužky česneku
• 1 lžíce olivového oleje
• sůl a pepř
• čerstvá petrželka na ozdobení

Postup:

1. Nejprve si připravte marinádu smícháním olivového oleje, prolisovaného česneku, soli a pepře.
2. Nakrájejte kuřecí prsa na menší kousky a nechte je marinovat v připravené směsi minimálně 30 minut v lednici.
3. V mezičase oloupejte avokáda, nakrájejte ho na menší kostky a cibuli nakrájejte na plátky.
4. Na rozpálené pánvi opečte kuřecí kousky z obou stran, dokud nebudou zlatavé a propečené.
5. Přidejte nakrájená avokáda a cibuli a poduste je společně s kuřecím masem až do měkkosti.
6. Po uvaření ještě pokrájejte na kousky petrželku a ozdobte jí hotové kachutá. Podávejte s rýží nebo čerstvým chlebem.