11. 2. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Kokosové zeleninové curry je lahodné a exotické jídlo, které přináší kombinaci čerstvých zelenin a bohatého kokosového mléka. Tato chuťově vyvážená pláte zajišťuje bohatý mix koření, jako je kurkuma, koriandr a kardamom, které dodávají jídlu intenzivní, ale příjemnou chuť. Tento recept je nejen chutný, ale i zdravý, protože je plný antioxidantů a vitamínů z čerstvé zeleniny. Kokosové zeleninové curry je skvělou volbou pro všechny milovníky exotické kuchyně, kteří touží po jednoduchém a zdravém jídle plném chutí.
Suroviny
- 400 ml kokosového mléka
- 1 velká cibule
- 2 středně velké brambory
- 1 mrkev
- 1 paprika
- 100 g hrášku
- 100 g kukuřice
- 2 lžíce červené kari pasty
- 1 lžička kurkumy
- 1 lžička zázvoru (nastrouhaného)
- 1 lžička cukru
- 1 lžička soli
- 2 lžíce oleje
- čerstvý koriandr (na ozdobu)
Postup
- Na rozpáleném oleji osmahneme nakrájenou cibuli, až zesklovatí.
- Přidáme červenou kari pastu, kurkumu a zázvor. Promícháme a necháme asi minutu restovat.
- Přidáme na kostky nakrájené brambory, na kolečka nakrájenou mrkev a papriku, hrášek a kukuřici. Promícháme.
- Po pár minutách nalijeme kokosové mléko, přidáme sůl a cukr. Dobře promícháme a přivedeme k varu.
- Zakryjeme a necháme vařit přibližně 20-25 minut, dokud se zelenina nezměkne.
- Podáváme s rýží a ozdobíme čerstvým koriandrem.