15. 1. 2024
Autor: Petr Kolář
zdroj: Recepty 24/7
Smažená rýže se zeleninou je lahodné jídlo, které spojuje výživnou rýži a čerstvé zeleninové přísady. Tento recept je ideální volbou pro ty, kteří mají rádi exotickou kuchyni a hledají zdravou alternativu k typickým těžkým jídlům. Smažená rýže je snadná a rychlá na přípravu, což ji dělá perfektní volbou pro rychlý oběd nebo večeři po náročném dni. Využíváme kvalitní zeleninu, jako jsou mrkev, hrášek a paprika, které dodávají jídlu bohatou barvu a chuť. Tento plnohodnotný a vyvážený pokrm je také přizpůsobitelný a můžete do něj přidávat další ingredience podle vašich preferencí. Uvařte si tuto chutnou smaženou rýži se zeleninou a objevte nový oblíbený recept!
Suroviny:
- 2 hrnky vařené rýže
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 mrkev
- 1 paprika
- 100g hrášku
- 2 vajíčka
- 3 lžíce sójové omáčky
- 2 lžičky oleje
- sůl a pepř dle chuti
Postup:
- Na pánvi rozehřejte olej.
- Přidejte nakrájenou cibuli a česnek a osmažte je do zlatova.
- Přidejte na kostičky nakrájenou mrkev, papriku a hrášek. Osolte a opepřete podle chuti a smažte asi 5 minut, nebo dokud se zelenina nezměkne.
- Přidejte vařenou rýži a míchejte, dokud se všechny suroviny důkladně nespojí.
- Na straně pánve si udělejte prostor a rozklepněte do něj vajíčka. Opatrně je osolte a opatrně je omelete na přepáženou smažené rýže a zeleniny.
- Přidejte sójovou omáčku a důkladně promíchejte.
- Pokud je smažená rýže příliš suchá, přidejte ještě trochu oleje nebo vody.
- Dokud neprocítíte omáčku a všechny suroviny se dobře propojí, smažte ještě asi 3 minuty.
- Hotovou smaženou rýži se zeleninou podávejte teplou.