11. 1. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte naši chutnou brokolicovou polévku s kokosovým mlékem! Tato lahodná a zdravá polévka je plná živin a má vynikající chuť. Kokosové mléko dodává polévce krémovou a exotickou chuť, zatímco čerstvý brokolice přidává zelenou barvu a bohatství vitamínů. To je ideální jídlo pro všechny milovníky brokolice a kokosu. Navíc je snadné připravit, takže si můžete vychutnat tuto polévku kdykoliv máte chuť na zdravý a sýtý oběd nebo večeři.
Suroviny
- 1 střední hlava brokolice
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 lžíce olivového oleje
- 400 ml kokosového mléka
- 400 ml zeleninového vývaru
- 1 lžička kurkumy
- 1 lžička mletého kmínu
- sůl a pepř podle chuti
- čerstvá petrželka na ozdobení
Postup
- Brokolici rozdělíme na růžičky a nakrájíme cibuli a česnek na drobné kousky.
- Na pánvi rozehřejeme olivový olej a osmahneme na něm cibuli a česnek, dokud nezežloutnou.
- Přidáme brokolici, kurkumu a kmín a necháme chvíli podusit, dokud se brokolice změkne.
- Následně přidáme kokosové mléko a zeleninový vývar. Promícháme a necháme vařit asi 15 minut, dokud nezhoustne a neohladí se chuť.
- Před servírováním polévku osolíme a opepříme podle chuti.
- Polévku můžeme ozdobit čerstvou petrželkou a servírovat teplou.