11. 1. 2024
Autor: Veronika Seidlová
Brokolicová polévka s kokosovým mlékem
zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte naši chutnou brokolicovou polévku s kokosovým mlékem! Tato lahodná a zdravá polévka je plná živin a má vynikající chuť. Kokosové mléko dodává polévce krémovou a exotickou chuť, zatímco čerstvý brokolice přidává zelenou barvu a bohatství vitamínů. To je ideální jídlo pro všechny milovníky brokolice a kokosu. Navíc je snadné připravit, takže si můžete vychutnat tuto polévku kdykoliv máte chuť na zdravý a sýtý oběd nebo večeři.

Suroviny

  • 1 střední hlava brokolice
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 400 ml kokosového mléka
  • 400 ml zeleninového vývaru
  • 1 lžička kurkumy
  • 1 lžička mletého kmínu
  • sůl a pepř podle chuti
  • čerstvá petrželka na ozdobení

Postup

  1. Brokolici rozdělíme na růžičky a nakrájíme cibuli a česnek na drobné kousky.
  2. Na pánvi rozehřejeme olivový olej a osmahneme na něm cibuli a česnek, dokud nezežloutnou.
  3. Přidáme brokolici, kurkumu a kmín a necháme chvíli podusit, dokud se brokolice změkne.
  4. Následně přidáme kokosové mléko a zeleninový vývar. Promícháme a necháme vařit asi 15 minut, dokud nezhoustne a neohladí se chuť.
  5. Před servírováním polévku osolíme a opepříme podle chuti.
  6. Polévku můžeme ozdobit čerstvou petrželkou a servírovat teplou.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *