29. 12. 2023
Autor: Michaela Srncová
zdroj: Recepty 24/7
Baklažánový Tajine s olivami je lahodný a zdravý recept, který vás přenese do Orientu. V této jednoduché a chutné variantě tajinu se kombinuje směs křehkých baklažánů, plných chuti oliv a aromatických bylinek. Recept je nejen plný vitamínů a minerálů, ale také vhodný pro vegetariány a vegany. Připravte si tento jednoduchý a exotický pokrm a pochutnejte si na jeho unikátní kombinaci chutí.
Suroviny:
- 1 velký baklažán
- 1 cibule
- 2 papriky
- 3 rajčata
- 100 g oliv (zelené nebo černé)
- 2 stroužky česneku
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 lžička mletého kmínu
- 1 lžička mleté kurkumy
- 1 lžička mletého koriandru
- 1 lžička mletého kari koření
- sůl a pepř podle chuti
- čerstvá petrželka nebo koriandr na ozdobu
Postup:
- Nejprve nakrájejte baklažán na kolečka tloušťky přibližně 1 cm. Na pánvi rozehřejte olivový olej a smažte baklažánová kolečka po obou stranách, dokud nezezlátnou. Poté je odložte stranou.
- Na stejné pánvi osmažte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Přidejte na kostky nakrájené papriky a rajčata. Smažte, dokud se zelenina nerozloučí.
- Přidejte kmín, kurkumu, koriandr a kari koření. Dobře promíchejte, aby se koření rovnoměrně rozložilo.
- Přidejte olivy a osmažená baklažánová kolečka. Pokud je směs příliš suchá, přidejte trochu vody nebo zeleninového vývaru.
- Přiklopte pokličkou a nechte tajine vařit na mírném ohni asi 15-20 minut, dokud se všechny chutě spojí a zelenina zjemní.
- Před podáváním posypte nasekanou petrželkou nebo koriandrem a podávejte s čerstvým chlebem nebo kuskusem.