24. 12. 2023
Autor: Petr Kolář
zdroj: Recepty 24/7
Hořčice zeleninová ryze je lahodný recept plný chutných zeleninových přísad a aromatické hořčice. Tento jednoduchý a rychlý pokrm je ideální volbou pro vegetariány i všechny milovníky zdravé stravy. Všem lahodí kombinace vlákninou bohaté rýže, sytých zelenin a pikantního aroma hořčice. Vyzkoušejte tento skvělý recept a rozveselte svůj jídelníček novou chuťovou zkušeností.
Suroviny:
- 2 hrnky vařené rýže
- 1 cibule
- 1 paprika
- 1 cuketa
- 2 mrkve
- 3 lžíce zeleninového oleje
- 4 lžíce hořčice
- sůl a pepř dle chuti
Postup:
- Jemně nakrájejte cibuli, papriku, cuketu a mrkev.
- Na pánvi rozehřejte olej a osmahněte cibuli, dokud nezestřídá.
- Přidejte nakrájenou papriku, cuketu a mrkev a smažte asi 5 minut, dokud zelenina nezměkne.
- Přidejte vařenou rýži a promíchejte.
- Přidejte hořčici, sůl a pepř a promíchejte, dokud jsou suroviny dobře smíchané.
- Dobaťte pokrm na talíře a podávejte teplé.