20. 10. 2023
Autor: Tomáš Zelený
zdroj: Recepty 24/7
Hledáte zdravý a chutný recept? Vyzkoušejte náš zeleninový kari s rýží! Tato exotická pokrm spojuje jemné koření a čerstvé zeleniny pro perfektní kombinaci chutí. Výsledkem je lahodné jídlo, které je plné živin a snadno se připravuje. Tyto kari kousky zeleniny jsou podávány s aromatickou rýží, která skvěle doplňuje jejich chuť. Zkuste tento recept a dejte svému talíři něco nového a zdravého!
Suroviny
- 200g směsi zeleniny (např. hrášek, paprika, mrkev, cuketa)
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 2 lžíce kari koření
- 400ml kokosového mléka
- 2 lžíce oleje
- sůl a pepř podle chuti
Postup
- Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek, dokud nezezlátnou.
- Přidáme směs zeleniny a krátce orestujeme.
- Přimícháme kari koření a promícháme.
- Přilijeme kokosové mléko, promícháme a necháme vařit asi 10 minut, dokud se zelenina nezměkne.
- Pokud je omáčka příliš řídká, přidáme po lžičkách kukuřičný škrob s trochou vody a povaříme, dokud omáčka nezhoustne.
- Přidáme sůl a pepř podle chuti.
- Servírujeme s uvařenou rýží.