1. 10. 2023
Autor: Michaela Srncová
Vegetariánské arabské kofty
zdroj: Recepty 24/7

Vegetariánské arabské kofty jsou lahodnou příležitostí pro vyzkoušení tradičního arabského jídla bez masa. Tento recept nabízí plné aroma a bohatou chuť, která vás překvapí. Kombinace koření a čerstvých ingrediencí vytváří jedinečnou kombinaci chuti, kterou si pochutnáte na každém soustu. Připravte si tuto lahůdku a potěšte své chuťové buňky!

Suroviny

  • 200g cizrny (možno ze plechovky)
  • 1 cibule, jemně nakrájená
  • 2 stroužky česneku, rozmačkané
  • 1/2 hrnku strouhanky
  • 2 lžíce čerstvé nasekané petrželky
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 1 lžička mletého koriandru
  • 1/2 lžičky mletého kurkumu
  • 1/2 lžičky mleté papriky
  • 1/4 lžičky mletého kardamomu
  • Sůl a pepř podle chuti
  • 2 lžíce olivového oleje

Postup

  1. Předehřejte troubu na 200°C.
  2. V míse rozmačkejte cizrnu vidličkou, dokud nedosáhne pastové konzistence.
  3. Přidejte nakrájenou cibuli, česnek, strouhanku, petrželku, mletého kmín, koriandr, kurkumu, papriku, kardamom, sůl a pepř. Dobře promíchejte.
  4. Polejte kofty olivovým olejem a pečte je v předehřáté troubě po dobu 20-25 minut, dokud nejsou zlatavé a propečené.
  5. Servírujte s humusem, tahinou nebo jogurtovou omáčkou a podávejte s plátky pita chleba a salátem.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *