Cizrna se zeleninou a jogurtem

zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte lahodný recept na cizrnu s čerstvou zeleninou a osvěžujícím jogurtem. Tato lehká a zdravá chuťová kombinace je skvělou volbou pro vegetariány i všechny milovníky dobrého jídla. S naším receptem na cizrnu se zeleninou a jogurtem si užijete chutný a vyvážený oběd, který uspokojí i ty nejnáročnější gurmány. Podívejte se na naše jednoduché a krok za krokem prováděné instrukce a připravte si tento skvělý pokrm ještě dnes.

Suroviny

• 1 plechovka cizrny
• 1 cibule
• 1 paprika
• 1 cuketa
• 2 lžíce oleje
• 1 lžička mleté papriky
• 1 lžička kmínu
• 200 ml řeckého jogurtu
• sůl a pepř podle chuti

Postup

1. Na pánvi rozehřejte olej a osmahněte na něm nakrájenou cibuli.
2. Přidejte nakrájenou papriku a cuketu a restujte do měkka.
3. Přidejte cizrnu a nechte chvíli prohřát.
4. Přidejte mletou papriku, kmín, sůl a pepř podle chuti a promíchejte.
5. Nakonec přidejte řecký jogurt a dobře promíchejte.
6. Po chvíli smažení je jídlo hotové a můžete ho podávat.