30. 4. 2024
Autor: Tomáš Zelený
Mandlový kari se špenátem
zdroj: Recepty 24/7

Mandlový kari se špenátem je lahodná vegetariánská alternativa tradičnímu indickému jídlu. Tento recept spojuje jemnou chuť mandlí s kořeněným kari omáčkou a čerstvým špenátem. Během přípravy se skvěle hodí k basmati rýži nebo čerstvému chlebu. Vyzkoušejte tento jednoduchý a zdravý recept na Mandlový kari se špenátem a překvapte své chuťové buňky!

Suroviny:

  • 200g nasekaných mandlí
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce kari koření
  • 400g špenátu
  • 400ml kokosového mléka
  • sůl a pepř podle chuti

Postup:

  1. Na pánvi osmahneme nasekanou cibuli a stroužky česneku.
  2. Přidáme nasekané mandle a restujeme, dokud nezezlátne.
  3. Přidáme kari koření a restujeme další minutu.
  4. Poté přidáme na hrubo nasekaný špenát a necháme chvíli dusit, dokud špenát nezměkne.
  5. Přilijeme kokosové mléko a necháme vařit 5-10 minut.
  6. Osolíme a opepříme podle chuti.
  7. Podáváme s rýží nebo naan chlebem. Dobrou chuť!

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *